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2018年02月15日
Riverside Run
ジョギング開始から１か月足らずで体重が２キロ減った。
これは堕落がもたらした醜く不要な２キロの
脂肪だったに違いない。
食事はこれまで通り、いやむしろ量は増えているかもしれない。
ただしお菓子は控え目。
朝が動き出す前の水辺に響くリズミカルな足音が心地良く、
体に取り込む空気は冷たいがとても豊饒で、
どこまでも走れそうな気にさせる。
そして走り終えた後に待つ爽快感は格別。
最初は約１キロから始め、
現在は約５キロ（約４０分）の水辺の散歩。
まだまだ続きそう。
Posted by Миру Україні at 07:07
│湖沼
